برچسب: میوه ها و سبزیجات
شیوه زندگی در درمان فشار خون بالا تاثیر جدی دارد... اگر شما مبتلا به پرفشاری خون هستید و هر روز... این نگرانی را دارید که با مصرف داروها عدد فشار... خون را کاهش دهید باید بدانید که با ایجاد تغییرات...
شیعه نیوز شیوه زندگی در درمان فشار خون بالا تاثیر... جدی دارد اگر شما مبتلا به پرفشاری خون هستید و... هر روز این نگرانی را دارید که با مصرف داروها... عدد فشار خون را کاهش دهید باید بدانید که با...
کد خبر: ۲۴۹۸۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
محققان کره ای می گویند؛
حاوی میوه ها سبزیجات و غلات کامل غنی از فیبر... می تواند باعث افزایش سلامت روانی در زنان شود ...
شیعه نیوز مصرف غذاهای دارای فیبر بیشتر می تواند خطر... ابتلاء به بیماری مزمن را کاهش داده و احساس سیری... و داروی آمریکا fda این نوع تغذیه می تواند به... فرد در داشتن وزن سالم کمک کند تحقیقات جدید نشان...
کد خبر: ۲۴۹۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
پزشکان با تحقیقات روشی ساده برای تشخیص میزان نیاز بدن... به سبزیجات یا مصرف زیاد سبزیجات را با تغییر رنگ... پوست کشف کرده اند ...
شیعه نیوز یک روش عجیب و غریب وجود دارد که... پزشکان میتوانند به وسیله آن نیاز به مصرف بیشتر سبزیجات... را تخمین بزنند به نظر می رسد که یک روش... واقعا ساده برای پزشکان وجود دارد که تشخیص دهند آیا...
کد خبر: ۲۴۹۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
شاید باورتان نشود اما خیلی ها از خوردن میوه و... سبزیجات بیزارند که البته به خودشان مربوط است اما شاید... دانستن عوارض خطرناک نخوردن میوه و سبزیجات بتواند نظر این...
شیعه نیوز میوه و سبزیجات حاوی ویتامین ها و مواد... مغذی ضروری هستند و می توان گفت یکی از مهم... ترین قسمت های هرم مواد غذایی محسوب می شوند این... در حالی است که برخی از افراد اهل خوردن میوه...
کد خبر: ۲۴۹۳۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
رفع جرم دندان ها از مشکلاتی است که اکثر افراد... با ان درگیر هستند می دانید که می توان با... روش های خانگی نیز جرم دندان را ازبین برد ...
شیعه نیوز تشکیل جرم بر روی دندان ها به صورت... کاملا آرام رخ می دهد و به مرور زمان سبب... از بین رفتن لثه ها و ایجاد شکل ظاهری ناخوشایند... می شود برای از بین بردن جرم دندان می توانید...
کد خبر: ۲۴۹۳۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۱
رژیم غذایی اوکیناوا شامل سبزیجات سویا و مقداری ماهی می... باشد این رژیم غذایی کالری و چربی کمی دارد و... استفاده از آن برای افزایش سلامت بدن بسیار موثر است...
شیعه نیوز اوکیناوا یکی از "مناطق آبی" در جنوبی ترین... قسمت ژاپن است که ساکنانش طولانی ترین عمر روی زمین... را دارند و بیماری های مربوط به سن کمتری نیز... دارند در حالی که احتمالاً دلایل زیادی برای طول عمر...
کد خبر: ۲۴۹۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
آکنه یک بیماری شایع پوستی است که به صورت جوش... هایی در صورت یا بدن ظاهر می شود عوامل زیادی... ها نوع خوراکی های مصرفی در رژیم غذایی افراد است...
شیعه نیوز همه ما در دوره ای از زندگی احتمالاً... دچار آکنه شده ایم جوش هایی که در پوست صورت... و یا سایر نقاط بدن ظاهر می شوند هیچکس آن... ها را دوست ندارد به خصوص زمانی که ارتباط مستقیم...
کد خبر: ۲۴۹۱۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و... می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین c پتاسیم و لیکوپن... را در اختیار شما قرار دهد افزودن رنگ های مختلف... به یک وعده غذایی تنها جنبه زیبایی ندارد بلکه می...
شیعه نیوز کارشناسان مدت هاست که در این زمینه به... مطالعه پرداخته اند تا خصوصیات هر رنگ در یک ماده... غذایی را تفکیک کنند در ادامه با فواید مواد غذایی... قرمز رنگ بیشتر آشنا می شویم ترکیب و فواید میوه...
کد خبر: ۲۴۹۱۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
"بهترین راه این است که برای کاهش وزن به انتخاب... های سالم رو بیاورید بله غذای کامل و سالم و... های دیگری هم هست که به بهبود سلامتی شما کمک... می کند حتی اگر اضافه وزن دارید روی خوردن پنج...
شیعه نیوز برای خیلی از افراد رژیم غذایی گیاهی بیش... از آنکه فقط شیوه غذا خوردن باشد انتخاب شیوه زندگی... با ملاحظات زیست محیطی اخلاقی و سلامتی است هرچند افراد... مشهوری مانند بیانسه از آن برای کاهش وزن استفاده می...
کد خبر: ۲۴۹۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
با افزایش سن نشانه های پیری به تدریج روی پوست... ما پدیدار می شوند با گذشت زمان پوست حالت ارتجاعی... طبیعی خود را از دست می دهد و این مسئله... زمینه ساز شل شدن و افتادگی پوست می شود افتادگی...
شیعه نیوز اغلب افراد برای مقابله با مشکل افتادگی پوست... به سراغ جراحی های زیبایی می روند این جراحی ها... افزون بر هزینه های سنگین معمولا یک سری عوارض جانبی... هم در پی دارند خوشبختانه برخی درمان های ساده و...
کد خبر: ۲۴۸۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
تغذیه بارداری نقش کلیدی در هوش جنین دارد به همین... دلیل مصرف برخی از مواد غذایی و غذاها و رعایت... نکات مهم تغذیه ای در دوران بارداری باعث افزایش هوش... جنین می شود ...
شیعه نیوز همه مادران دوست دارند کودکی باهوش و سالم... داشته باشند برای باهوش شدن کودک توجه به تغذیه در... دوران بارداری بسیار اهمیت دارد در دوران بارداری که مغز... جنین در حال تکامل و شکل گیری است مادران باید...
کد خبر: ۲۴۸۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
رژیم غذایی سنتی ژاپنی شامل میوه و سبزیجات و غذاهای... دریایی می باشد که علاوه بر لاغری فواید بسیار زیادی...
شیعه نیوز رژیم غذایی سنتی ژاپنی ها یک غذای کامل... است که در آن ماهی ها غذاهای دریایی و گیاهان... به مقدار زیادی یافت می شود همچنین مقدار کمی از... چربی قند و پروتئین های حیوانی در آن وجود دارد...
کد خبر: ۲۴۸۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
مصرف میوه خواص و مزایای بسیاری را برای بدن به... همراه دارد اما چه زمانی برای خوردن میوه برای زنان... باردار دیابتی ها و دیگر افراد مناسب است ...
شیعه نیوز متاسفانه بسیاری از اطلاعات نادرست درباره تغذیه در... اینترنت وجود دارد و یک موضوع مشترک بهترین زمان برای... خوردن میوه است به همین بهانه در این بخش پنج... افسانه برتر در مورد بهترین زمان برای خوردن میوه به...
کد خبر: ۲۴۸۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
مقابله با گرسنگی کار ساده ای نیست و ممکن است... از توان شما خارج باشد اما اگر میخواهید به وزن... ایده آل برسید راه های دیگری هم وجود دارد مثلاً... غذاهایی بخورید که زودتر سیر شوید ...
شیعه نیوز آیا به دنبال این هستید که وزن تان... را کم کنید همانطور که خودتان هم می دانید یکی... از ساده ترین راه ها برای این کار مصرف کالری... غذا بخوریم و برای اینکه کمتر غذا بخوریم باید به...
کد خبر: ۲۴۸۶۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۱
اگر می خواهید فرزندانتان این دوران را با موفقیت پشت... سر بگذارند باید به وعده های غذایی و نوع غذای... مصرفی در روزهای امتحانات آنها بیشتر توجه کنید ...
شیعه نیوز آیا می دانستید که خوردن و نوشیدنی چه... چیزهایی می تواند بر عملکرد امتحان دادن شما تاثیر بگذارد... آیا غذا و نوشیدنی مناسب می تواند بر نمرات امتحان... های شما تاثیر بگذارد در دنیای آگاه از سلامت والدین...
کد خبر: ۲۴۸۵۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن... این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از... طریق رژیم غذایی سالم و متعادل کار سختی نیست ...
شیعه نیوز با این حال برخی از زنان ممکن است... علاوه بر رژیم غذایی نیاز داشته باشند که مکمل های... برخی ویتامین ها را نیز دریافت کنند مرکز کنترل و... پیشگیری از بیماری های ایالات متحده اعلام کرده که ویتامین...
کد خبر: ۲۴۸۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد... که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می... شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و... مضرات آن توجه کنید ...
شیعه نیوز همه ما به بدن ذهن و روح سالم... کرد می توانید با انجام تمرینات ورزشی مراقبت از پوست... و مو و رژیم غذایی مناسب به این دست یابید... هم چنین مراقبت چشم یکی از مهم ترین کارها است...
کد خبر: ۲۴۸۳۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
مقداری پروتئین به میان وعده خود اضافه کنید که تجزیه... آن نسبت به کربوهیدرات ها یا چربی به انرژی بیشتری... نیاز دارد و احساس سیری را برای مدت زمان طولانی... تری حفظ می کند مقاومت در برابر مصرف میان وعده...
شیعه نیوز بنابر مطالعه ای که در سال 2015 در... منتشر شد افرادی که حداقل شش بار در روز غذا... می خوردند نسبت به آنهایی که روزانه سه وعده غذایی... مصرف می کردند دارای شاخص توده بدنی کمتری بودند اما...
کد خبر: ۲۴۸۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
تغییراتی که به واسطه افزایش سن انسان رخ می دهند... رو افراد پیرتر احتمال بیشتری دارد به عفونت ها سرطان... و بیماری های مختلف مانند آنفلوآنزا و سینه پهلو مبتلا... شوند هرچه بر سن انسان افزوده می شود به نظر...
شیعه نیوز روند پیری سیستم ایمنی بدن به طور کامل... برگشت ناپذیر نیست عادات خوب و سبک زندگی سالم به... افراد در حفظ عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن با افزایش... ایمنی از بدن در برابر عوامل خارجی که می توانند...
کد خبر: ۲۴۷۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
روغن پونه کوهی برای درمان سرفه برونشیت و سرماخوردگی بسیار... مفید و موثر است البته نحوه استفاده از روغن پونه... کوهی برای درمان سرماخوردگی حائز اهمیت می باشد ...
شیعه نیوز روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به... همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی... و آنفولانزا استفاده می شود پونه کوهی گیاهی معطر و... از خانواده نعناع می باشد روغن آن به لطف خواص...
کد خبر: ۲۴۷۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
